La ansiedad no siempre se manifiesta de la misma forma. Puede aparecer como preocupación constante, nerviosismo, miedo intenso o sensación de pérdida de control. Cuando estos síntomas se mantienen en el tiempo, pueden afectar a tu bienestar emocional, tus relaciones y tu día a día.
La ansiedad, los miedos y las fobias no son una debilidad, sino una señal de que algo necesita ser atendido.
Programa kit digital financiado por los fondos next generation del mecanismo de recuperación y resiliencia
«financiado por la
Unión Europea – NextGenerationEU»