Nadia Tabernero Psicologia

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Terapia EMDR

Cuando el pasado sigue afectando a tu presente

Hay experiencias que, aunque hayan ocurrido hace tiempo, continúan generando malestar emocional, bloqueos o reacciones intensas. La terapia EMDR es un enfoque psicológico eficaz que ayuda a procesar recuerdos difíciles y reducir su impacto en el presente.

No se trata de revivir el pasado, sino de trabajarlo de forma segura para que deje de condicionarte.

¿Cuándo puede ayudarte el EMDR?

  • Hay experiencias pasadas que siguen generando malestar
  • Aparecen recuerdos intrusivos o emociones intensas
  • Sientes bloqueos emocionales difíciles de explicar
  • Reaccionas de forma desproporcionada ante ciertas situaciones
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